Découverte : Nous avons appris que les animaux de compagnie soutiennent les personnes neurodivergentes en leur offrant de la compagnie et en encourageant une structure et un calendrier cohérent pour les activités quotidiennes de soins personnels telles que manger, sortir et faire de l’exercice.

Conseil : Mettez les gens en contact avec des programmes locaux de soutien aux animaux de compagnie qui les aident à obtenir des soins de santé et à répondre aux besoins d’urgence.

Conseil : Partagez des informations sur les endroits qui fournissent gratuitement ou à bas prix de la nourriture ou des fournitures pour animaux de compagnie, car s’occuper d’un animal de compagnie peut s’avérer difficile lorsque le budget est serré.

Inclusion : Le personnel de soutien peut suggérer des changements qui pourraient s’avérer nécessaires pour une personne qui vit dans un même domicile à long terme. Des consultations régulières permettent de détecter les changements nécessaires avant que des problèmes ne surgissent.

Exemple : Nous avons parlé à de nombreuses personnes qui nous ont expliqué la nécessité de s’assurer que la technologie fonctionne bien.

Un exemple courant était qu’une connexion internet fiable était essentielle pour accomplir plusieurs tâches quotidiennes, accéder à des mesures de soutien à distance et maintenir un contact social. L’accès à internet peut constituer un élément important d’un système qui aide les personnes à vivre de manière indépendante et à se sentir moins isolées.

Application : Consultez notre outil Ma situation de vie me convient-elle ? pour faire le point sur votre situation de logement actuelle et entamer le processus pour apporter tout changement nécessaire.

Découverte : Nous avons appris qu’il est important de créer des occasions pour permettre aux gens d’établir un contact social avec autrui, de se sentir soutenus et de développer un sentiment d’appartenance envers leur communauté.

Exemple : Dans le cadre de nos recherches, nous avons demandé à des personnes neurodivergentes d’énumérer les possibilités qui s’offraient à elles pour entrer en contact avec d’autres personnes au sein de leurs communautés.

Ces personnes ont décrit leur participation à diverses activités, telles que des cours d’entraînement physique, des sports, des clubs de lecture et des événements communautaires dans leur immeuble.

Pour une personne en particulier, le fait de rejoindre un groupe social local pour les personnes autistes lui permettait « de parler des problèmes personnels qui nous affectent, sans que personne ne nous juge. Il n’y a pas de stigmatisation, nous pouvons partager nos expériences ouvertement ».

Pour une personne qui organisait un programme communautaire de jour comprenant un atelier d’art, il était important de concevoir l’atelier de manière à encourager tous les niveaux d’implication et d’essayer de « ne pas faire de suppositions sur ce que les gens aiment ».

Inclusion : Les relations interpersonnelles étroites peuvent réduire l’isolement, aider les gens à se sentir compris et renforcer leur sentiment d’appartenance. Ceci est particulièrement important lorsque l’on vit seul(e).

Conseil : Les visites sociales peuvent se faire virtuellement, par exemple en jouant à des jeux vidéo ou en regardant des films ensemble en ligne. Des rencontres virtuelles sans caméra peuvent également être envisagées si elles permettent de se sentir à l’aise et de ne pas avoir à masquer sa neurodivergence.

Conseil : Essayez de créer un calendrier visuel pour mettre en évidence les personnes avec lesquelles vous avez été en contact dernièrement et celles qui sont susceptibles de venir faire une visite.

Exemple : Nous avons discuté avec de nombreuses personnes de l’importance des liens sociaux et avons entendu des histoires inspirantes.

Personne autiste : « Je n’étais pas seul(e), il y avait tant d’autres personnes qui vivaient les mêmes choses que moi. »

Cette personne s’est souvenue de l’importance de faire partie d’un groupe de soutien par les pairs au secondaire et de la façon dont le groupe réunissait également les membres de la famille et les personnes soignantes.

« Nous étions une famille qui se comprenait. Nous nous sommes vraiment soutenu(e)s les un(e)s les autres. »

Parent : « Il n’y avait aucune occasion de partager nos expériences, aucun moyen d’être simplement entouré(e)s d’autres personnes qui comprenaient notre situation. Il était plus facile de rester à la maison ».

Après avoir pris contact avec d’autres familles de la communauté, les membres de ces familles ont commencé à se rencontrer.

« Cela nous a donné une raison de quitter la maison pour partager quelques instants et prendre des nouvelles de chacun(e) ».

Inclusion : Les personnes soignantes jouent un rôle important en soutenant certaines personnes neurodivergentes. Elles ont également besoin de contacts sociaux. Créer un espace pour favoriser le bien-être social des personnes soignantes contribue à réduire l’isolement, à offrir un soutien émotionnel et à faciliter le maintien d’un logement stable pour les personnes auxquelles elles apportent des soins.

Inclusion : La santé mentale est appelée à évoluer tout au long d’une vie et il est essentiel de pouvoir trouver du soutien au moment où l’on en a besoin.

Conseil : Fournissez du soutien pour prendre des rendez-vous ou s’y rendre afin que les personnes puissent obtenir le soutien dont elles ont besoin.

Inclusion : L’obtention d’une aide financière, de soins à domicile ou de services peut prendre du temps, et il peut y avoir des listes d’attente ou des obstacles systémiques. Planifier tôt ne résout pas tous les problèmes, mais vous donne plus de temps pour explorer les différentes options et trouver des solutions flexibles.

Découverte : On nous a signalé que lorsque les gens prennent le temps d’examiner les différentes options de soins et de soutien très tôt, il est plus facile de mettre en place l’aide appropriée et de l’adapter lorsque les besoins de la personne commencent à changer.

Inclusion : Consulter les personnes qui vivent dans l’espace avant de procéder à des rénovations ou réparations permet de réduire les perturbations et de faire en sorte que les changements répondent mieux aux besoins des personnes y qui vivent.

Conseil : Tenez compte du calendrier, des besoins sensoriels et des personnes qui seront impliquées dans la planification des rénovations.

Application : Consultez notre modèle d’Avis de travaux et de perturbations à remplir qui peut être utilisé et communiqué aux résident(e)s avant d’effectuer des rénovations ou des réparations afin de les préparer aux perturbations et de les aider à planifier en conséquence.

Découverte : On nous a mentionné que des modifications au logement sont souvent nécessaires à long terme et que la procédure pour demander des modifications peut être confuse ou lente.

Conseil : Offrez la possibilité d’apporter des modifications à certains éléments des logements locatifs, tels que la couleur des murs, les poignées des armoires ou les étagères de rangement.

Exemple : Au cours de nos recherches, nous avons discuté avec des personnes qui ont essayé de demander ou qui ont apporté des modifications à leur logement pour mieux l’adapter à leurs besoins.

Mais il est parfois difficile d’apporter des changements, en particulier pour les locataires. Une personne a indiqué qu’il est souvent difficile de savoir ce que l’on peut ou ne peut pas changer sans l’autorisation du propriétaire.

En ce qui concerne les petits changements, plusieurs personnes nous ont expliqué qu’elles avaient essayé des options adaptées aux locataires, par exemple en fixant des panneaux d’insonorisation en mousse sur les murs afin d’améliorer les niveaux sonores dans leur maison.

Pour les éléments plus importants qui ne peuvent pas être facilement modifiés, tels que les plafonniers et les systèmes de ventilation, des solutions à plus petite échelle, telles que les lampadaires et les ventilateurs, ont souvent été adoptées.

Découverte : On nous a mentionné que les espaces verts favorisent la santé physique et mentale et aident de nombreuses personnes à s’épanouir chez elles à long terme.

Conseil : Essayez de :

• Munir les espaces extérieurs de plus de sièges
• Rendre les balcons plus utilisables
• Créer des chemins reliant les parcs voisins

Découverte : On nous a signalé que des espaces sûrs et accessibles pour l’activité physique sont bénéfiques pour les personnes qui vieillissent dans un logement.

Conseil : Envisagez d’inclure ou d’améliorer les espaces de conditionnement physique dans les objectifs de rénovation à long terme.

Exemple : Selon nos conversations avec des personnes neurodivergentes, avoir l’occasion de rester actif(ive) physiquement favorise la santé physique.

Personne autiste : Elle a indiqué que les ligues et programmes organisés dans sa communauté, par exemple les quilles, constituaient une excellente option pour demeurer physiquement active. Pour cette personne et sa famille, les quilles étaient un moyen de bouger, d’avoir des contacts sociaux et de demeurer impliquée.

Membre de la famille : Ce membre de la famille faisait partie d’un pôle de programmation qui proposait des activités telles que des jeux interactifs, des cours de boxe et de yoga, et des équipements d’exercice à faible impact.

Il est important de noter que ces sports, ces jeux interactifs et ces cours structurés peuvent être conçus ou adaptés en fonction des besoins et des intérêts de chacun(e).

Inclusion : Les premier(ère)s intervenant(e)s doivent être préparé(e)s à soutenir les personnes neurodivergentes en cas d’urgence. Il s’agit notamment de comprendre les réactions à différentes situations sensorielles telles que les alarmes, les sirènes ou les instructions verbales.

Conseil : Participez à des événements éducatifs ou à des webinaires pour en savoir plus sur la neuroinclusion.

Inclusion : Cette étape permet de faire entendre des voix neurodivergentes dans le processus décisionnel et de créer des logements dans lesquels les gens s’investissent et travaillent pour rester et pour façonner l’endroit qu’ils appellent leur domicile.

Conseil : Tentez également d’inclure des membres de la communauté dans les organisations prestataires de services.

Application : Consultez notre test de préparation à Inclusion des voix de la communauté pour commencer à réfléchir à ce que les organisations peuvent faire pour inclure des personnes neurodivergentes dans leur prise de décision, et ce, de manière efficace.

Inclusion : Lorsque les gens partagent le travail qu’ils effectuent dans le domaine du logement neuroinclusif par le biais des médias sociaux, d’études, d’événements ou d’autres moyens de diffusion, cela génère un élan qui conduit un plus grand nombre de personnes à adopter de bonnes pratiques, à améliorer les normes et à générer de nouvelles idées.

Conseil : Effectuez le suivi de ce qui fonctionne en matière de logement neuroinclusif. Les exemples concrets permettent de sensibiliser le public et de favoriser les solutions qui permettent aux personnes de rester dans leur logement.

Conseil : Documentez les changements précis qui favorisent le logement neuroinclusif, comme les modifications de conception ou les changements apportés aux programmes.

Conseil : Diffusez du matériel éducatif sur la neuroinclusion avec les organismes de logement afin de réduire la stigmatisation.